Psycho-Soziale Beratung

Bewältigung von Lebens­krisen

"Eine Lebens­krise bezeich­net eine ein­schnei­dende Phase im Leben des Betrof­fe­nen, die mit einem kritischen Infrage­stellen des Ist-Zustands verbun­den ist. Die Lebens­krise geht mit dem – wahr­genom­me­nen oder tat­säch­lichen – Verlust bis­heriger Sicher­heiten einher." (Def. Google)

Ein nieder­schwelli­ger Zugang ermög­licht Ihnen einen schnellen und unkompli­zier­ten Kontakt. Gerade in der Zeit, in welcher der Gang zum Psycho­thera­peuten mit zunächst monate­langen Warte­listen endet, möchte die UB Stark eine über­brückende Stütze für Sie sein.

Gemeinsam reflektieren wir:

• "Was ist passiert?"
• "Was hat sich verändert?"
• "Warum fühlt sich mein Leben, meine Situation gerade so schwer an?"

Verlust von Interesse am Sozialleben, Bezie­hungen, Arbeit und Frei­zeit­aktivitäten. Konzen­trations- und Schlaf­probleme, Angst, Depressivi­tät, somato­forme Symp­tome, Vermei­dung von sozialen Situa­tionen oder Rück­zug

Eine moti­vierende und lösungs­orien­tierte Bera­tung soll Ihnen helfen, selb­ständig wieder aus der Krise zu kommen.

Dabei gilt:

Mutig und offen für Verände­rung und kritische, persön­liche Reflektion zu sein!